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ダイエット 企画 方法 矢口真理 テイルズ シンフォニア 交流戦 [健康]

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こんばんは


またまた1週間越しの記事更新です

最近は芸能ニュースにプロ野球ニュースなど話題性がある記事が多くて毎日が楽しみです


今日はダイエットについてまた記事を書きます

その前に…
http://www.youtube.com/watch?v=-IRYloiIyU4最近、ダイエットについて様々な情報が飛び交っています


おそらくすべての方法が間違っておらず、少なからず効果はあると思われます
ただ、それらの方法をすれば劇的に痩せることができ、なおかつkeepできるかと言われるとそうでもなさそうです


ダイエットの本質について書かれた物は多いとは言えません
「手軽に痩せられる」ということに重きをおいたものが多いです


しかし、ダイエットを正しく成功させるには一つの方法だけで済ますことはできないのが本当のところなのです
(もちろん成功する人もいるでしょうが…)


そこで、私はダイエットに関する本当の知識をみなさんに提供できればと思っております

「確実に痩せる」+「健康的なダイエット=病気予防」、「続けることができる」に重点をあてています



とはいえ、うさんくさすぎるのでこれからブログでどのようなものがあるのかを少しずつお見せしていきます


まずは、ダイエットの基本的な考えについて1枚資料を貼ります

スライド1.JPG


不定期ですが、これから少しずつお見せしていき、どのようなものを提供しようとしているのか見て頂ければと思います


今後ともよろしくお願いします




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